💨توصیه‌های لازم در زمان افزایش آلودگی هوا

🚗 همشهریان از سفرهای غیرضروری درون شهری بپرهیزند.

⚽️ همچنین به ورزشکاران توصیه می‌کنیم که در فضای باز ورزش و فعالیت بدنی سنگین نکنند.

👩‍👦‍👦نوزادان سالمندان، زنان باردار، بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و سایر گروه‌های پرخطر نیزحتی الامکان از منزل خارج نشوند و اگر هم سفر درون شهری ضروری پیش آمد حتما از ماسک مناسب (فیلتر دار)😷 استفاده کرده و داروهایشان را به همراه داشته باشند.

😤افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی مزمن که از دستگاه اکسیژن استفاده می‌کنند، حتما در هنگام خروج از منزل دستگاه اکسیژن‌  پرتابل (قابل حمل) را به همراه داشته باشند و با مشاهده علائم تنگی نفس و مشکلات ریوی به اولین و نزدیک ترین واحد درمانی مراجعه کرده و یا با شماره 115 تماس بگیرند.

🚑 اورژانس نیز در شرایط آلودگی هوا به صورت آماده باش می باشد .