فرسودگی شغلی، ذهنیتی است که با استرس طولانی‌مدت و حل‌نشده همراه بوده و بر کار و زندگی فرد تأثیر منفی می گذارد.
 با جستجوی عبارت “علائم فرسودگی شغلی” متوجه خواهید شد که از سال ۲۰۲۰ تا کنون، میزان فرسودگی شغلی در جهان حدود ۲۴٪ افزایش داشته است.
محققان معتقدند محیط کار، به طور کلی کارکنان را در معرض استرس قرار می دهد.
در برخی از مشاغل به دلایل مختلف، میزان این استرس و فشار بیشتر است.
اشتغال در محیط های درمانی، به ویژه در سال های اخیر با توجه به شرایط ویژه کرونا، فشار زیادی بر دوش کادر درمان می گذارد، که اگر این فشارها مدیریت نشود بعد از مدتی تبدیل به فرسودگی شغلی خواهد شد.

کمیته علمی درمانگاه مرکزی مهرشهر، با همکاری سرکار خانم هدایتی کارشناس ارشد روانشناسی سازمانی و مشاور درمانگاه، در جهت فائق آمدن بر این شرایط به صورت هفتگی برای کارکنان قسمت های مختلف جلسات مهارت افزایی با تاکید بر "ذهن آگاهی" #mind fulness برگزار می کند.
آشنایی و تسلط به این مهارت،  سطح استرس و اضطراب کارکنان را تا حد زیادی کاهش می دهد که در ادامه سبب افزایش تمرکز و شادمانی شده و احتمال ایجاد فرسودگی شغلی را پایین می آورد.
آگاهی هر فرد از افکار و احساسات خودش؛  مهمترین نتیجه تقویت ذهن آگاهی در افراد است.
آشنایی ذهن آگاهی برای کارکنان و مدیران بسیار و تاثیرات مثبت و کوتاه مدتی هم به همراه دارد .
از مزایای ذهن آگاهی در محیط کار : کاهش استرس
افزایش سطح هوش هیجانی
افزایش سازندگی و بهره وری
افزایش خود آگاهی و تقویت مهارت های ارتباطی

که این تاثیرات علاوه بر سلامت روان و جسم کارکنان، رضایتمندی پرسنل و مراجعین به مرکز را افزایش می دهد.